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Este verano olvídate del insomnio

Con estos calores se nos hace difícil dormir a todos pero, imagínate a aquella persona a la que le cueste dormir y descansar de por sí todos los días durante todo el año. Se debe de pasar mal ¿verdad?. En este post vamos a hablar de lo que conlleva tener este tipo de...

¿Es posible prevenir la diabetes?

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7 consejos para tus comidas de Navidad

Según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) 3 de cada 4 españoles sufren síntomas digestivos por los excesos navideños. 7 de cada 10 españoles (68%) se exceden con la comida y la bebida durante las celebraciones navideñas. Un 51% reconoce sufrir...